91-密桃
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　　在这个时节该如何调理养生？宋 
曙霞 认为， 在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上 炎。